BARCELONAUTES / LA DIETA DEL P.A.N – MABEL BELTRÁN

La nutricionista Mabel Beltrán conversa con Barcelonautes sobre la reedición del libro «La dieta del P.A.N», un manual que se lanzó al mercado hace unos años enfocado al sector profesional y que ahora se reedita para que el lector de a pie tenga un referente en lo que se refiere a la dieta y su importancia en aspectos como las emociones o los sentimientos. Sin duda, el bienestar mental y físico van de la mano y hoy en día es inevitable unir cuerpo y mente, sobre todo cuando nos planteamos porqué comemos mal o nos sobran quilos. Este libro ayuda al lector a entender que la dieta pasar por las calorías tanto como por las neuronas o las energía vital.

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