BARCELONAUTES / METODO P13FIT – CO-FUNDADORA JESSICA EXPÓSITO

P13Fit reinventa el salto a la cuerda ofreciendo una actividad distinta que proporciona unos resultados realmente sorprendentes y en poco tiempo.

Imagina saltar a la cuerda al ritmo de la música, con pasos y movimientos que se sincronizan y de fácil ejecución, con una exigencia adaptada para todos los niveles, desde básico a experto. Podrás hacerlo de forma individual o en grupo, en casa, en el gimnasio o en el exterior, ya que es un ejercicio que cualquiera puede practicar y para el que solo necesitas una cuerda.

P13Fit es un sistema de entrenamiento único capaz de hacerte quemar 500 calorías en ¡¡¡solo 20 minutos!!! Mejorando de forma rápida y consistente todas las áreas principales de la condición física como la resistencia cardiovascular, fuerza, movilidad, coordinación, equilibrio, agilidad, reacción y muchas más, lo que mejorará la calidad de vida y el aspecto funcional. Según los expertos saltar a la cuerda 20 minutos de manera constante equivale a 2 horas de correr.

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